わ、私の舌が大変なことに！！！！

こんにちは☆ kanaeです（＾＾＊

みなさん、ご自分の「舌」ってじっと見たことありますか？？

私はじっと見たことはありませんでした・・・

ですが、先日見てびっくりしました！！！！！

いつもの状態と違い、大変なことになっていたので、

インターネットを検索しまくりました！！！！

「舌」は口の中なので、常には見えない場所。

自分が見ようと思わないと、なかなか見ない場所ですよね！！

そんな「舌」ですが、

「舌は身体の状態を表す場所」とされているそうなんです。

全然知らなかったのですが・・・

なぜ、そんな気にもしていなかった「舌」を見たのか？？

・・といいますと、

口の中に違和感を感じたからです！！

最初は「舌」に感じたのではなく、

「上あご」にザラザラするような感じがありました。

1か所だけならまだしも、なんとなく全体的にザラザラした感じがしたので、

「上あご」が気になって鏡を見ました。

でも特に変わった様子もなく、

触ってみてもわからず・・・なんだろう・・・？

と思って、ふと「舌」を見たら・・・

「ひび割れ」「真っ白」な状態の「舌」になってました！！！！

もう、びっくり！！！！

「舌ってひび割れるの！？！？」

と思ってインターネット検索・・・

すると、身体が不調のサインであることが多く書いてありました・・

「胃腸機能低下」「水分不足」等々・・・

確かに、水分は少なめだったような気がするので、

慌てて水分を取って（あんまり変わらないであろうが・・・）

身体を温めるスープを飲んでみました。

すぐに改善することはないだろうと思って、

翌朝鏡で見てみると・・・

「ぶよぶよ舌」「舌の奥にぶつぶつ」「先端がひりひり」と、

昨日とは違った症状が出てましたー（＞＜

それからまた検索魔・・・

「慢性疲労」「水分過剰」「ホルモン異常」「精神的なもの」・・・

どういうことー！？！？

「水分不足」だと思って水分摂取したら、「水分過剰」。

水分代謝が悪くなっているようです・・・（＞＜

つまり「冷え」ですよね・・・

あまり「冷え」を感じるほどの冷え性ではないのですが、

寒くなってきたこの頃、身体はついていけずに、悲鳴を上げたんでしょう・・・

でもこればかりはすぐに改善できるものでもなく、

なるべく冷えないように、

温かいものを飲んだり、足元に注意したりと、

少しづつではありますが改善を心がけています。

まだ「舌」は不調のサインが出ているままなので、

ちょっと気にしながら生活を送りたいと思います！！！！

なかなか見ることのない「舌」ですが、

みなさんも確認してみてくださいね！！

読んで頂きありがとうございました！！

kanaeでした（＾＾